
GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® U BEOGRADU
Šta je GYROTONIC®?
GYROTONIC® je originalna vrsta istezanja najnovije generacije koju je osmislio i razvio Džuliju Horvat...
Šta je GYROKINESIS®?
GYROKINESIS® je vrsta lake gimnastike koja pokreće celo telo upravljajući se prirodnim pokretima kičme, ona uključuje sve vrste ritmičkih i talasnih pokreta...
PREDNOSTI METODE GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® KOME JE NAMENJEN GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® METHOD?


- Povećanje kardiovaskularnih i aerobnih kapaciteta
- Povećavanje koordinacije i izdržljivosti
- Skladna građa
- Zdravih i pokretljiviji zglobovi
- Snažna i elastična kičma
- Bolji tonusa mišića
- Budi osećaj lakoće
- Povećava energiju
- Stimuliše nervni sistem
- Povećava fleksibilnost kičme
- Popravlja držanje
- Ojačava muskulaturu
- Poboljšava koncentraciju
- Poboljšava protok krvi i disanje
- Poboljšava stanje celog organizma i smanjuje stres
- Poboljšanje funkcionalnosti kičme i zglobova
- Buđenje energije i koncentracije
- Razvoj ritmičnosti i pravilnog disanja
- Stimulacija unutrašnjih organa i nervnog sistema
- Održavanje zdravlja i blagostanja organizma
- Pomaže pri vraćanju snage i elastičnosti u našem telu
- Smanjuje bol u kičmi
- Pravilnog položaja
- Jačanje vezivnog tkiva
- Fleksibilnost i jačanje mišića i tetiva
Juliu Horvath
Džuliju Horvat je po nacionalnosti Mađar, odrastao je u Rumuniji ali se smatra „stanovnikom sveta“...
NEGATIVNA STANJA KOJA
GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® MOŽE DA UBLAŽI:
- Povrede ruku i stopala
- Povrede ramena i rotatorne manžetne ramena
- Bolove u vratu i leđima
- Bolove tretiranog meniskusa
- Fibromialgiju
- Artritis i bolove u kolenima i kukovima
- Probleme sa kičmom
Sportistima...
Svima - od 15 do 99 godina...
Osobama sa nepravilnim držanjem...




Igračima...
GYROKINESIS® grupni časovi u Beogradu:
NOVI BEOGRAD
Utorkom 19:30 - 20:40
Četvrtkom 19:30 - 20:40
OŠ “20. oktobar” – Novi Beograd
Omladinskih brigada 138, Novi Beograd
Info i cene: +381 621508439 - gxsbeograd@gmail.com
ŽARKOVO
Subotom 16:30 - 17:45 i 18:00 - 19:15
Sredom 18:00 - 19:15
"Cherry Yoga" Trgovacka 85, 11030 Zarkovo.
Info i cene: +381 621508439 - gxsbeograd@gmail.com
AUTOBUS: 51, 56, 513, 532, 533
AUTOBUS: 68, 73, 89, 94, 95, E1, E3, E6, 610
Sertifikovani su samo treneri čija imena možete naći na zvaničnom linku: